100 наслах нууц- Эрүүл зөв хооллолтын 6 үндсэн зарчим - Amu Brand
Эрүүл зөв хооллох АМУ төвийн санал болгож буй үндсэн зарчим. Хооллох цаг ба хэмжээ: Хоолыг нэг дор ихээр биш, бага багаар тогтсон цагт (7-9 цагт өглөөний хоол, 12-2 цагт өдрийн хоол, 5-7 цагт оройн ...