САЙН НҮҮРС УС ГЭЖ ЮУ ВЭ? Нүүрс ус... - Фитнесс Коүч …
САЙН НҮҮРС УС ГЭЖ ЮУ ВЭ? Нүүрс ус (Англиар carbohydrates буюу товчлол нь carbs. Химийн найрлага нь carbon (нүүрс), hydrogen (устөрөгч) болон oxygen (хүчилтөрөгч)-өөс бүрддэг тул carbohydrates гэж...