ӨНӨӨДРИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ I Нарнаас хамгаалах тосыг ...
Хамгийн тохиромжтой SPF-ийн хэмжээ нь 15 болон 30 гэнэ. Харин 30 буюу түүнээс дээш бол байнга түрхэж болохгүй тос юм. Нарнаас хамгаалах тосыг гэрээсээ гарахаас 20-30 минутын өмнө түрхэж, арьсандаа ...