Хурдан хугацаанд жин хасах 15 арга - XopoM News
Жин хасах түлхүүр бол бодисын солилцоо сайн байх. Өдрийн туршид бодисын солилцоог чинь идэвхтэй байлгах зүйлийг хий. 10. Согтууруулах ундаанаас хол бай Согтууруулах ундаанаас татгалзаж, жимсний шүүс сонго. 11. Өлсгөлөн байхаас татгалз Удаан хугацаагаар өлсгөлөн байх нь идэх үедээ хэт их идэхэд хүргэдэг. 12. …