Та өдөрт 1 цагаас илүү хугацаагаар дэлгэц ширтдэг бол нүдээ …
Бага насны хүүхдүүд хараа нь тогтоогүй учир дэлгэцийн хэрэглээ харааг нь улам муутгадаг. Тиймээс өдөрт 30 минутаас хэрэглэхийг хориглодог. Харин насанд хүрсэн хүмүүсийн хувьд компьютер, утас бол ажлаа амжуулах гол хэрэгсэл болчихсон.1 цаг дэлгэц ширтсэн бол 1-2 минут алсыг ширтэж нүдээ хамгаалаарай Бидний хувьд нэг дутагдалтай …